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Mieux-être

Le contrôle et ses rouages

https://www.fcc-fac.ca/fr/savoir/controle.html

Avoir le contrôle de l’entreprise est une bonne chose, mais des problèmes peuvent survenir lorsqu’un dirigeant n’arrive pas à faire la distinction entre contrôler une entreprise et contrôler des personnes.

Offrir de l'aide et accepter d'en recevoir : apprendre à mieux se connaître

https://www.fcc-fac.ca/fr/savoir/offrir-accepter-aide.html

Accepter de recevoir de l’aide peut être bénéfique pour votre mieux-être. Découvrez pourquoi cela est si important et pour quelles raisons vous pourriez éviter de le faire.

L'épuisement professionnel : savoir reconnaître ses limites

https://www.fcc-fac.ca/fr/savoir/epuisement-professionnel.html

L’épuisement professionnel peut subvenir graduellement et vous faire ressentir une grande fatigue. Apprenez comment reconnaître les signes et quand aller chercher de l’aide.

Surmonter l'adversité : l'importance de prendre soin de soi

https://www.fcc-fac.ca/fr/savoir/limportance-prendre-soin-de-soi.html

Prendre le temps de s’occuper de soi et de son mieux-être est crucial. Apprenez comment les producteurs prennent soin d’eux pour donner le meilleur d’eux-mêmes.

L’importance de prendre le temps de créer des liens

https://www.fcc-fac.ca/fr/savoir/prendre-temps-creer-liens.html

Prendre le temps d’approfondir ses relations avec la famille, les amis et les collègues est bénéfique pour la santé mentale et bon pour les affaires.

Comment savoir que quelque chose ne va pas

https://www.fcc-fac.ca/fr/knowledge/something-isnt-right.html

Des changements graduels dans les comportements peuvent indiquer des problèmes de santé mentale. Apprenez à reconnaître les signes avant-coureurs.

Comment votre conscience émotionnelle affecte votre santé mentale

https://www.fcc-fac.ca/fr/savoir/conscience-emotionnelle-sante-mentale.html

Apprendre à nourrir votre conscience émotionnelle dans la vie personnelle et professionnelle contribue à renforcer vos relations en plus d’aider votre entreprise dans les moments difficiles.

Mesures à prendre si vous connaissez une personne qui a du mal à gérer son stress

https://www.fcc-fac.ca/fr/savoir/bilan-de-sante-mentale.html

Des problèmes de santé mentale sont courants chez les personnes qui œuvrent en agriculture. Prenez ces mesures pour venir en aide à une personne en difficulté.

Lorsque l’anxiété contrôle votre entreprise et votre vie

https://www.fcc-fac.ca/fr/savoir/incidence-anxiete-entreprise-vie.html

Vous n’êtes pas seul. De nombreux producteurs font face à l’anxiété. Apprenez diverses stratégies d’adaptation et comment les appliquer.

Qu'est-ce qui est important pour vous : redéfinir la notion de réussite

https://www.fcc-fac.ca/fr/savoir/redefinir-notion-reussite.html

Définir la réussite permet de mieux planifier, de prendre des décisions d’affaires éclairées et de choisir où investir son temps.

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