
Mieux-être

Découvrez notre nouvelle série de webinaires avec la psychologue et conférencière, Pierrette Desrosiers. Dans le premier module, l'experte aborde les occasions et les défis que le couple en affaires peut rencontrer.

Votre charge de travail est trop lourde et vous êtes toujours à court de temps? Découvrez des stratégies qui vous aideront à vous sentir en confiance et en contrôle.

La pratique de l’agriculture est en soi gratifiante, et ce, à maints égards. Il est bénéfique pour votre santé mentale de tirer parti de cette raison d’être et de rechercher activement l’épanouissement.

Découvrez en exclusivité notre nouvelle série de vidéos en santé mentale présentées par le Dr Georges Sabongui. Psychologue et conférencier bien connu du grand public, le docteur Georges aborde avec chaleur et douceur des sujets sensibles en proposant des solutions tangibles.

Le Dr Georges Sabongui, psychologue et conférencier, parle de la distinction entre les signes et les symptômes, d’où l’importance de faire le point grâce à un tableau de bord personnel en santé mentale.

Le Dr Georges Sabongui, psychologue et conférencier, souligne l’importance de faire preuve de compassion envers soi-même.

Le Dr Georges Sabongui, psychologue et conférencier, parle de l’importance de parler de santé mentale plutôt que de maladie mentale.

Prendre le temps de s’occuper de soi et de son mieux-être est crucial. Apprenez comment les producteurs prennent soin d’eux pour donner le meilleur d’eux-mêmes.

Le Dr Georges Sabongui, psychologue et conférencier, précise que les meilleures ressources se trouvent à l’intérieur et autour de nous-mêmes : la famille, le couple, les amis et la communauté.

Le Dr Georges Sabongui, psychologue et conférencier, souligne l’importance de reconnaître et d’accepter ses blessures en santé mentale.