Mieux-être

La pratique de l’agriculture est en soi gratifiante, et ce, à maints égards. Il est bénéfique pour votre santé mentale de tirer parti de cette raison d’être et de rechercher activement l’épanouissement.

Découvrez en exclusivité notre nouvelle série de vidéos en santé mentale présentées par le D^r Georges Sabongui. Psychologue et conférencier bien connu du grand public, le docteur Georges aborde avec chaleur et douceur des sujets sensibles en proposant des solutions tangibles.

Le D^r Georges Sabongui, psychologue et conférencier, souligne l’importance d’être à l’affût des changements de comportements chez les autres.

Le D^r Georges Sabongui, psychologue et conférencier, souligne l’importance de reconnaître et d’accepter ses blessures en santé mentale.

Le D^r Georges Sabongui, psychologue et conférencier, parle de la distinction entre les signes et les symptômes, d’où l’importance de faire le point grâce à un tableau de bord personnel en santé mentale.

Le D^r Georges Sabongui, psychologue et conférencier, souligne l’importance de faire preuve de compassion envers soi-même.

Le D^r Georges Sabongui, psychologue et conférencier, parle de l’importance de parler de santé mentale plutôt que de maladie mentale.

Le D^r Georges Sabongui, psychologue et conférencier, précise que les meilleures ressources se trouvent à l’intérieur et autour de nous-mêmes : la famille, le couple, les amis et la communauté.

Prendre le temps de s’occuper de soi et de son mieux-être est crucial. Apprenez comment les producteurs prennent soin d’eux pour donner le meilleur d’eux-mêmes.

Des changements graduels dans les comportements peuvent indiquer des problèmes de santé mentale. Apprenez à reconnaître les signes avant-coureurs.