En finir avec la procrastination!

Sujets abordés dans le balado

• Un procrastinateur pathologique va systématiquement remettre à plus tard les décisions et les actions qui affectent sa vie
• Les causes de la procrastination sont multiples, de la recherche constante du plaisir au perfectionnisme en passant par le trouble du déficit de l'attention
• La première étape pour combattre un penchant pour la procrastination est de reconnaître que cela représente un problème dans notre vie