Cultiver la résilience : Gérer le changement à la ferme

Francine Proulx-Kenzle, formatrice de premiers soins en santé mentale, explique qu’en étant proactif et en prenant le devant sur les défis à résoudre, il est possible de gérer l’impact du changement constant dans notre vie.

Aperçu de la vidéo :

• Les producteurs d’aliments sont des experts face au changement

• Le changement constant peut perturber notre santé mentale

• Ayez un plan afin de réduire l’impact du changement

• Prenez le devant sur les défis à résoudre