Cultiver la résilience : Gérer le changement à la ferme

Francine Proulx-Kenzle, formatrice de premiers soins en santé mentale, explique qu’en étant proactif et en prenant le devant sur les défis à résoudre, il est possible de gérer l’impact du changement constant dans notre vie.

Aperçu de la vidéo :

  • Les producteurs d’aliments sont des experts face au changement
  • Le changement constant peut perturber notre santé mentale
  • Ayez un plan afin de réduire l’impact du changement
  • Prenez le devant sur les défis à résoudre

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