En finir avec la procrastination!

Durée: 17 Mins

Sujets abordés dans le balado

  • Un procrastinateur pathologique va systématiquement remettre à plus tard les décisions et les actions qui affectent sa vie
  • Les causes de la procrastination sont multiples, de la recherche constante du plaisir au perfectionnisme en passant par le trouble du déficit de l'attention
  • La première étape pour combattre un penchant pour la procrastination est de reconnaître que cela représente un problème dans notre vie