Quand le stress devient source de motivation avec Alexandre Bilodeau

Plus vos objectifs sont ambitieux, plus le stress peut devenir envahissant. Le médaillé d'or olympique Alexandre Bilodeau révèle la façon dont il a fait du stress son meilleur allié.

Vous souhaitez obtenir plus de conseils de médaillés olympiques? Venez entendre Clara Hughes au Forum FAC de cette année.

Aperçu de la vidéo

  • Alexandre Bilodeau a été le premier athlète canadien à remporter une médaille d'or olympique à domicile
  • Être stressé signifie que l'on accorde de l'importance à ce que l'on fait
  • Apprivoiser le stress permet de se surpasser
  • Ne laissez pas les échecs vous empêcher d'aller de l'avant
  • Considérez le stress comme une source de motivation pour vous propulser vers la réussite
  • Entourez‑vous judicieusement pour mettre toutes les chances de votre côté