Réussir, c'est servir

Le docteur en psychologie du sport, Sylvain Guimond, explique l'importance de la confiance en soi pour réussir, des échecs pour mieux se connaître et de la prise de risques pour découvrir son plein potentiel.

Aperçu de la vidéo

  • Réussir, c'est servir : la véritable réussite est celle que l'on partage avec les autres
  • Il est important de faire la distinction entre les choses que l'on peut contrôler et celles qui nous échappent, par exemple de mauvaises conditions climatiques
  • Connaître la différence entre l'acceptation et la résilience permet d'aller de l'avant
  • Le stress n'est ni positif ni négatif, il a la valeur qu'on lui attribue